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Dicas de saúde e bem-estar
Como emagrecer de forma saudável e evitar o efeito sanfona
Emagrecer de forma saudável e evitar o efeito sanfona requer uma abordagem equilibrada e sustentável. É essencial adotar uma alimentação rica em nutrientes, focada em porções adequadas e evitar dietas extremamente restritivas.
Como acelerar o metabolismo de forma saudável
Acelerar o metabolismo de forma saudável é essencial para alcançar seus objetivos de saúde e peso. E isso vai muito além de contar calorias ou adotar dietas restritivas. Envolve a adoção de hábitos saudáveis que promovam um metabolismo ativo e eficiente.
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10 dicas para controlar a fome e evitar excessos
Controlar a fome e evitar excessos alimentares é um desafio comum, especialmente em um mundo repleto de tentações gastronômicas e rotinas agitadas. Compreender os sinais do corpo e adotar estratégias eficazes são passos fundamentais para alcançar um equilíbrio saudável.
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O que fazer para desinchar o corpo?
Anda se sentindo inchada(o)? Para desinchar o corpo, é necessário adotar algumas práticas e hábitos saudáveis no seu dia a dia. Para te ajudar, a Medbox reuniu algumas dicas que podem ajudar a reduzir a sensação de inchaço.
Plantas medicinais
As plantas medicinais são usadas há séculos como tratamento natural para diversos problemas de saúde, desde para meios estéticos como em cremes para a pele e chás emagrecedores até calmantes naturais e inibidores de apetite.
Anti-inflamatório natural
A busca por alternativas para promover a saúde e tratar condições de forma eficaz, tem ganhado cada vez mais destaque e preferência. Assim, para combater a inflamação, o anti-inflamatório natural é a primeira opção para muitas pessoas, afinal, ele oferece diversos benefícios para a saúde em geral.
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Dieta detox
A dieta detox já é bastante conhecida entre mulheres que desejam emagrecer. Afinal, elas são projetadas para estimular a desinflamação do corpo, remoção de toxinas, promoção de saúde e ajudar no controle de peso.
Benefício do ginseng
Já sabe o que é o benefício do ginseng? Trata-se de uma planta com propriedades medicinais, conhecida pelo poder de aumentar a energia e resistência. Amplamente utilizada em todo o mundo, ela é facilmente encontrada em suplementos alimentares e produtos para a saúde.
Dores nas articulações
As dores nas articulações são um problema comum entre pessoas de todas as idades, principalmente para quem permanece bastante tempo sentado ou exerce funções que exigem muito esforço físico.
Como aumentar a imunidade
Precisando aumentar a imunidade? Então, conte com a Medbox! Possuímos a solução ideal para ajudar no fortalecimento do sistema imunológico e no cuidado diário da saúde.
Como lidar com a ansiedade
Saber como lidar com a ansiedade é o desejo de todos que sofrem com os sintomas deste transtorno mental. Isso, pois, ao mesmo tempo que pode ser um sentimento naturalmente humano, a doença também impacta a qualidade de vida das pessoas.
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Aminoácidos suplementos
Os aminoácidos suplementos alimentares são necessários para auxiliar em processos como a construção de proteínas e síntese de hormônios e neurotransmissores. Além disso, tendem a aumentar o desempenho atlético ou melhorar o humor do paciente.
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Ação antioxidante
A ação antioxidante está presente em suplementos e dermocosméticos que ajudam nos cuidados com o organismo e na prevenção do envelhecimento precoce.
Fadiga muscular
A fadiga muscular é consequência da sobrecarga sob um músculo. A situação ocorre quando há excesso de esforço físico realizado sobre o corpo. Assim, lesiona as fibras musculares em membros posteriores e inferiores.
Pele mais jovem
É unânime: uma pele mais jovem é o sonho de homens e mulheres, principalmente após os 25 anos. Isso, pois, a partir dessa idade o corpo diminui a produção da proteína fundamental para a saúde e beleza da pele.
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Dicas de Nutrição
Entender quais as principais dicas de nutrição para o seu dia a dia, é o primeiro passo para adotar hábitos saudáveis e evitar o consumo de alimentos que fazem mal para o seu corpo.
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Suplemento Energético
Um suplemento energético é composto por vitaminas, minerais e outros ingredientes que auxiliam o corpo, oferecendo mais energia e disposição para as atividades do dia a dia!
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Suplementos para ganhar massa
Os suplementos para ganhar massa muscular são uma boa escolha para complementar a alimentação de atletas em diferentes níveis.
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Multivitamínico
O polivitamínico, ou multivitamínico, é ideal para suprir as necessidades nutricionais que, quando em deficiência, podem resultar em distúrbios físicos e mentais no organismo.
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Sintomas de menopausa
Os primeiros sintomas de menopausa tendem a surgir após os 40, mais especificamente entre os 45 e 55 anos. Durante o processo, a menstruação passa a ser mais irregular e é normal sentir ondas de calor e aspecto de pele ressecada.
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Dicas para emagrecer
À procura de dicas para emagrecer de forma saudável? Então, a Medbox tem a solução perfeita para você! Afinal, contamos com os melhores suplementos para quem deseja ficar livre das temidas gordurinhas.
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Para que serve o pré-treino
Você sabe para que serve o pré-treino? A Medbox te explica! Essencial para aumentar a disposição de atletas, esse suplemento também oferece inúmeros benefícios para a saúde de quem está sempre em movimento!
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Rotina de cuidados com a pele
Manter uma rotina de cuidados com a pele é fundamental! Isso, pois, garante a proteção do maior órgão do corpo humano, que atua como uma barreira contra bactérias, fungos, vírus e, até mesmo, produtos químicos.
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